Ostaryna (SARMs) to innowacyjna kategoria suplementów w świecie kulturystyki i fitness – alternatywny zamiennik sterydów. Efekt jej zażywania konkuruje z niedozwolonym rodzajem dopingu, jednak w tym przypadku nie ma skutków ubocznych, biorąc pod uwagę prawidłowe stosowanie. Co sprawia, że Ostaryna jest tak wyjątkowa? Czy jest dobra do budowania masy mięśniowej? Jest ona znana z tego, że daje doskonałe rezultaty i małą szansę na zahamowanie tła hormonalnego, co oznacza, że można ją stosować.
Czym jest ostaryna?
Ostaryna – MK-2866 odnosi się do suplementów, które na naszych oczach tworzą nową kartę w historii farmakologii sportowej. Mowa o selektywnych modulatorach receptora androgenowego (SARM) tzn. wyjątkowych związkach chemicznych, które mogą selektywnie aktywować receptorowy testosteronu w tkance mięśniowej. Ostaryna przyspiesza spalanie tłuszczu, dlatego jest chętnie wykorzystywana w kulturystyce i fitnessie. Przyspiesza wzrost mięśni, ułatwia spalanie i powoduje odprężenie.
Kto korzysta z ostaryny?
Ostarynę kupują osoby trenuje sporty siłowe, bokserzy, zapaśnicy i osoby poprawiające kondycję i te które muszą wzmocnić stawy i więzadła, aby nie ulec kontuzji. Następnie obszarem zastosowania są dyscypliny sportowe takie jak: jazda na rowerze, pływanie, lekkoatletyka. Ważne! Ostaryna nie jest ani sterydem, ani hormonem peptydowym. Należy do klasy selektywnych modulatorów receptora androgenowego, tj. zdolne do przyłączania się do receptorów męskich hormonów płciowych i interakcji z nimi. Skuteczna w odbudowie więzadeł, ścięgien i tkanki kostnej, redukcji tkanki tłuszczowej i budowaniu mięśni. Zyskała dużą popularność wśród sportowców, bowiem producenci stwierdzili, że preparat ten, w przeciwieństwie do sterydów, działa bezpośrednio na tkankę kostną i mięśniową, nie wpływając na tło hormonalne i nie zaburzając metabolizmu.
Jak działa suplement – ostaryna?
Ostaryna jest selektywnym modulatorem receptora androgenowego. Jej kluczowa cecha to selektywne działanie na receptory w mięśniach, ścięgnach, tkance tłuszczowej, chrząstce i kościach. Rezultatem jej działania jest szybki przyrost mięśnia. Kolejną funkcją ostaryny jest przyśpieszenie metabolizmu, co bardzo dobrze można wykorzystać do skrócenia okresów, w których spalanie tłuszczu w organizmie powinno przebiegać szybciej.
Aktywacja receptorów w tkance tłuszczowej powoduje szybsze spalanie. Po drodze ostaryna jest zmieniana i dystrybucja kalorii z żywności, jest szybciej metabolizowana. Włączenie receptorów do tworzenia kości prowadzi do ich mineralizacji (siły). Podobny efekt w ścięgnach i stawach. Ostaryna nie ma wpływu na receptory testosteronu w innych narządach – w przysadce mózgowej, podwzgórzu, a zatem nie hamuje produkcji hormonów, nie prowadzi do problemów z prostatą, nie powoduje wypadania włosów.
Jakie efekty zapewnia ostaryna?
- Anaboliczne – zwiększenie przyrostu masy.
- Antykaboliczne – zmusza organizm do wykorzystywania głównie zgromadzonego tłuszczu jako źródła energii i zapobiega rozpadowi masy mięśniowej
- Lipolityczne – przyspiesza spalanie. Uważa się, że stosowanie ostaryny pomaga: utrzymać masę mięśniową (zapobiegając rozpadowi białka w mięśniach podczas deficytu kalorii), zwiększyć spalanie /utratę tłuszczu i zapobiegać utracie siły.
- Zwiększona siła mięśni. Efekt ten jest możliwy, ponieważ ostaryna poprawia syntezę białek, co sprawia, że organizm szybciej się regeneruje.
- Wzmocnienie więzadeł i ścięgien.
Suplement ten wykazuje wysoką aktywność anaboliczną i przyspiesza procesy regeneracyjne, poprawia metabolizm tkanki kostnej i mięśniowej. Pomaga również zapobiegać utracie mięśni i aktywniej spalać tłuszcz. Ostaryna jest kompatybilna z innymi środkami, jest nietoksyczna i doskonale uzupełnia żywienie sportowe.
Korzyści z ostaryny
Ostaryna należy do grupy SARM, które oddziałują z receptorami męskiego hormonu (androgenu) bez zakłócania jego pracy. Działają wybiórczo, tylko na określone receptory i nie stymulują produkcji testosteronu. Zawodowi sportowcy często mierzą się z tym niebezpieczeństwem w procesie budowania masy mięśniowej. Specjaliści od dawna poszukiwali zamiennika dla sterydów, o wysokiej skuteczności, ale bez skutków ubocznych i szkody dla organizmu. Ostaryna stała się uniwersalnym rozwiązaniem, pozwalającym poradzić sobie z kilkoma zadaniami jednocześnie.
Opinie o ostarynie są w większości pozytywne, wśród zalet użytkownicy zwracają uwagę na szybki przyrost masy mięśniowej, wzrost siły i pozytywną ogólną reakcję organizmu. Jednocześnie suplement nie wymaga stosowania dodatkowych środków regenerujących (w niektórych przypadkach wystarczająca jest minimalna dawka). Ostaryna nie wpływa na receptory w innych tkankach – SARM aktywuje jedynie receptory androgenowe w tkankach mięśniowych i kostnych.
Wskazania do stosowania ostaryny
Ostaryna służy do odbudowy więzadeł, ścięgien i tkanki kostnej, redukcji tkanki tłuszczowej i budowy mięśni. Eksperci zalecają stosowanie ostaryny w kulturystyce, trójboju siłowym i innych sportach siłowych. Produkt jest skuteczny również u kobiet, nie powoduje zaburzeń hormonalnych, nie wpływa na libido i poziom cholesterolu.
Farmakologia o ostarynie
Ostaryne to nazwa nadana związkowi MK-2866. Firma farmaceutyczna zajmująca się badaniami i rozwojem GTx była głównym twórcą tego produktu, a jej celem było leczenie chorób takich jak dystrofia mięśniowa (MS), HIV/AIDS i prawdopodobnie ich zastosowanie w leczeniu sarkopenii.To grupa związków, które działają na receptory androgenowe w organizmie wywołując efekty anaboliczne, podobne do selektywnych modulatorów receptorów estrogenowych (SERMs), takich jak tamoksyfen, który jest stosowany przede wszystkim w leczeniu raka piersi.
Funkcje ostaryny
MK-2866 jest dość wyjątkowe. Związki chemiczne znajdujące się w ostarynie są zaprojektowane przez naukowców, aby specyficznie wiązać się z receptorami androgenowymi w organizmie (prawie natychmiast po wchłonięciu), ale w przeciwieństwie do tradycyjnych sterydów anabolicznych, związki te nie są przekształcane w estrogen.
Dzięki ostarynie zobaczysz znacznie niższy poziom produkowanego estrogenu wraz z wyższym poziomem testosteronu, co jest dużą zagadką dla tych, którzy chcą znacznie skuteczniej kontrolować swoje hormony. Ostaryna jest w stanie wiązać się z receptorami androgenowymi bez zwiększania poziomu estrogenów dzięki unikalnej metodzie syntezy białek. Nie tylko poziom syntezy białek gwałtownie rośnie przy normalnej ekspozycji na ten związek chemiczny, ale także gwałtownie rośnie retencja azotu. Oba te czynniki są głównymi problemami do zwiększenia tkanki mięśniowej.
Bez ulepszonej syntezy białek i dodatkowej retencji azotu organizm nie zwiększy produkcji nowych nici białka, a po drodze nie powstanie nowa tkanka mięśniowa. Co ciekawe, ze względu na unikalny skład chemiczny tego suplementu, ma on jeden z najkrótszych okresów półtrwania spośród wszystkich nowych MK-2866 selektywnie oddziałuje z receptorami tkanki mięśniowej, dzięki czemu nie dochodzi do zaburzeń w organizmie.
Do czego jest używana ostaryna?
Ostaryne MK-2866 może być najbardziej znana ze swoich właściwości zapobiegawczych przeciwko chorobom mięśni i zanikowi kości. Wynika to z jej zdolności do rozwiązywania następujących typowych problemów, z którymi borykają się kulturyści i entuzjaści sportu:
- Budowanie mięśni – ostaryna potrafi znacznie więcej niż tylko zapobiegać utracie mięśni/dystrofii mięśniowej. Może również pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej.
- Podczas trenowania kulturystyki nie doświadczysz takiego samego przyrostu masy ciała, jak w przypadku sterydów. Wszystko, co otrzymasz, to wyjątkowe mięśnie. Podobnie, nie będziesz podatny na przybieranie na wadze lub ginekomastię z retencją wody.
- Regeneracja mięśni – jest to szczególnie ważne przy treningu, ponieważ im szybciej odzyskujesz siłę, możesz szybciej wrócić do treningu.
- Stawy i ścięgna – jej właściwości ochronne, a mianowicie zdolność do ochrony stawów, ścięgien i kości sprawiły, że jest szczególnie popularna wśród sportowców.
- Zdrowie kości – utrata hormonów płciowych z wiekiem może prowadzić do złego stanu kości, a nawet osteoporozy. Zwiększenie masy mięśniowej może pomóc zmniejszyć ryzyko złamań kości i przyspieszyć powrót do zdrowia.
- Zdrowie serca – ostaryna może pomóc osobom z chorobami serca, które regularnie cierpią z powodu utraty mięśni i masy ciała w wyniku tego stanu, powodując spadek dobrego poziomu lipidów. Utrzymywanie zdrowych lipidów może zapobiegać chorobom serca.
- Insulinooporność – ostaryna została powiązana ze zwiększoną opornością na insulinę i obniżonym poziomem glukozy we krwi, co oznacza, że może pomóc każdemu z cukrzycą lub zespołem metabolicznym.
Dawki i sposób przyjmowania ostaryny
Zalecana dawka przy żywieniu sportowym i dużej aktywności fizycznej to 25 mg. Przy wadze powyżej 85 kg dawkę należy zwiększyć. Nie jest zalecana kobietom w ciąży oraz osobom z nadciśnieniem i chorobami wątroby.
Badania pokazują, że cykl ostaryny może dać kulturystom przyrost masy mięśniowej o 3-4 kg (w przeliczeniu na masę), jeśli przyjmują 25 mg ostaryny dziennie. Niektórzy przyjmują ostarynę między cyklami, aby pomóc utrzymać wyniki. W rzeczywistości wielu kulturystów przyjmuje ją bardziej ze względu na korzyści wspierające masę mięśniową niż ze względu na efekty budowania mięśni.
Większość kulturystów zgadza się, że może zapewniać korzyści na wszystkich etapach, takich jak budowanie masy, zmiana kształtu ciała i regeneracja mięśni. Kulturystki lubią stosować ostarynę, ponieważ nie powoduje wzrostu zarostu na twarzy, pogłębienia głosu ani innych popularnych skutków ubocznych spowodowanych obecnością androgenów.
Jaka jest prawidłowa dawka ostaryny?
- Waga – podczas 3-8 tygodniowego cyklu mężczyźni powinni przyjmować 25 mg dziennie, a kobiety 10 mg dziennie. Ponieważ ma długi okres półtrwania wynoszący 24 godziny, dawkę tę można przyjmować jako pojedynczą, jednak większość kulturystów radzi, aby podzielić to na 2-3 dawki.
- Spalanie – w ciągu 4-8 tygodniowego cyklu mężczyźni powinni przyjmować 15-20 mg dziennie, a kobiety 5 mg dziennie.Teraz nic nie stoi na przeszkodzie, abyś używał ostarynę przez pełny 12-tygodniowy cykl, jednak, aby zminimalizować ryzyko jego skutków ubocznych, zaleca się cykl 8-tygodniowy.
- Ponadto doświadczeni kulturyści zalecają zrobienie sobie przerwy od ostaryny równej długości cyklu. Ważne! Pod koniec cyklu zaleca się co najmniej 4-tygodniową przerwę.
Wnioski o ostarynie
Ostaryna nadaje nie tylko podczas spalania tkanki tłuszczowej lub przyrostu masy. W ostatnich latach wszyscy sportowcy próbują kupić ostarynę, ponieważ staje się ona alternatywą dla sterydów anabolicznych. Głównym tego powodem jest fakt, że ma silne działanie anaboliczne, ale ma bardzo niskie działanie androgenne. Dzięki temu sportowcy doświadczają mniej androgennych skutków ubocznych podczas cyklu z ostaryną. Pewna aktywność androgenna może nadal istnieć, jednak opinie sugerują, że większość użytkowników zgłasza bardzo niewiele androgennych skutków ubocznych jakiegokolwiek rodzaju.