Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Czym jest stres? Stres jest reakcją obronną i mobilizującą organizmu. Jest to stan wytwarzany w sytuacjach, które organizm uznaje za niebezpieczne, niekomfortowe, wykraczające poza normalne zachowanie. Stres powoduje wysokie napięcie psychiczne, które powstaje w przypadku napotkania istotnej przeszkody w wykonaniu…

Read More
Czy rośliny maja hormony?

Czy rośliny maja hormony?

Czy są naturalne hormony? Hormony to inaczej mówiąc neuroprzekaźniki, czyli rodzaj chemicznych przekaźników, które wysyłają wiadomości do różnych części ciała. Hormony są uwalniane do krwiobiegu, co oznacza, że poziom hormonów w organizmie można zmierzyć za pomocą badania krwi. Jakie są…

Read More
Jak wykryć miażdźycę?

Jak wykryć miażdźycę?

Miażdżyca to choroba, która kojarzy nam się zazwyczaj z przypadłością spotykającą osoby starsze. Jednak czy wiemy dokładnie, skąd ona się bierze, i czy da się jej zapobiec? Kiedy w naszej krwi jest za wysoki poziom cholesterolu, ten zaczyna odkładać się…

Read More
Jak potwierdzić ciążę?

Jak potwierdzić ciążę?

Wiele kobiet starających się o dziecko chciałoby już w kilka dni po stosunku mieć możliwość stwierdzenia czy zaszły w ciążę. Niestety, wykrycie hormonu beta HCG, na który czułe są dostępne w sklepach testy ciążowe oraz testy laboratoryjne, możliwe jest dopiero…

Read More
Odstawienie papierosów

Odstawienie papierosów

W czasach obecnych w odstawieniu papierosów ludziom pomagają te specjalne plastry nikotynowe lub tabletki z nikotyną terapeutyczną. Obydwie te opcje można spotkać w wielu aptekach, także w tych niewielkich lokalnych. Jednym słowem zaleta tych opcji tkwi w tym, że są…

Read More