Na czym polega trening personalny?

Na czym polega trening personalny?

Trening personalny to spersonalizowana forma ćwiczeń, dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. W przeciwieństwie do treningów grupowych czy samodzielnych ćwiczeń w domu, czy siłowni trening personalny oferuje bezpośrednią współpracę z wykwalifikowanym trenerem. W tym artykule przyjrzymy się, jak…

Read More
Kolarstwo

Kolarstwo

Między nami istnieją także ludzie, którzy są szczerze zafascynowani kolarstwem, czyli jego różnymi formami. Jedną z najpopularniejszych jest rzecz jasna to kolarstwo szosowe, a konkretniej to powiązane z rowerami które mają spore koła i na dokładkę wąskie opony. Ludzie jeżdżą…

Read More