Kalistenika – jak zacząć?

Kalistenika – jak zacząć?

Kalistenika dla początkujących: jak zacząć ? Kalistenika to forma treningu, która polega na wykonywaniu ćwiczeń z własnym ciężarem ciała. Jest to bardzo popularna forma treningu, która pozwala na poprawę kondycji, siły oraz wytrzymałości. Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z kalisteniką, poniżej…

Read More
L-DOPA – wielofunkcyjny suplement

L-DOPA – wielofunkcyjny suplement

L-DOPA – wielofunkcyjny suplement Po raz pierwszy jej działanie zmniejszające objawy choroby Parkinsona u zwierząt zaobserwował Szwed Arvid Carlson, a w latach sześćdziesiątych potwierdzili je dwaj badacze – Oleh Hornykiewicz oraz Walther Birkmayer. W latach siedemdziesiątych wprowadzono do obiegu leki…

Read More
Ostaryna, kompendium wiedzy

Ostaryna, kompendium wiedzy

Ostaryna (SARMs) to innowacyjna kategoria suplementów w świecie kulturystyki i fitness – alternatywny zamiennik sterydów. Efekt jej zażywania konkuruje z niedozwolonym rodzajem dopingu, jednak w tym przypadku nie ma skutków ubocznych, biorąc pod uwagę prawidłowe stosowanie. Co sprawia, że Ostaryna…

Read More