Autor: Redaktorka Justyna

Ostaryna (SARMs) to innowacyjna kategoria suplementów w świecie kulturystyki i fitness – alternatywny zamiennik sterydów. Efekt jej zażywania konkuruje z niedozwolonym rodzajem dopingu, jednak w tym przypadku nie ma skutków ubocznych, biorąc pod uwagę prawidłowe stosowanie. Co sprawia, że Ostaryna…

Jakie minerały ważne dla naszego organizmu można wymienić? Od razu przychodzą na myśl żelazo, magnez, wapń, cynk, selen. A co z litem? Wielu z nas jest przyzwyczajonych do oglądania go w bateriach i nawet nie podejrzewa, jak wyjątkowy jest ten…

Omega 9 jest znany również jako kwas oleinowy który wchodzi w skład lipidów tzn. tłuszczów i substancji tłuszczopodobnych. Kwas oleinowy jest przedstawicielem kwasów karboksylowych (tłuszczowych). Posiada dobrą rozpuszczalność w alkoholu, chloroformie i eterze, nierozpuszczalny w wodzie. Kwas oleinowy jest pozyskiwany…

Awokado to owoc, który był znany już w starożytności. Wywodzi się z Meksyku, ale szybko dotarł do Ameryki Północnej i Południowej. Obecnie jest znany na całym świecie, a w ostatnich latach przeżywa wielki renesans. Ze względu na delikatny smak awokado…

Cytrulina pełni rolę boostera tlenku azotu, ponieważ z niej wytwarzana jest arginina, która po wchłonięciu nie ulega zniszczeniu w wątrobie. Cytrulina to aminokwas, który nie wchodzi w skład białek budulcowych i jest prekursorem argininy. To składnik skóry, włosów i włókien…

Czarny czosnek jest dużo mniej popularny od swojego białego, tradycyjnego odpowiednika. Jednak nie jest niczym innym, jak właśnie białym czosnkiem przechowywanym w wysokiej temperaturze. Znany jest już od wieków i został odkryty na terenach dzisiejszej Japonii i Korei. Jak powszechnie…

Czosnek — co to jest za roślina? Czosnek pospolity, czyli Allium Sativum to wyjątkowa cebula, wywodząca się z rodziny bylin jednoliściennych. Ta roślina cebulowa jest spotykana w wielu miejscach na świecie. Jest zarówno popularnym składnikiem w sztuce kulinarnej, jak i…