Ostaryna, kompendium wiedzy

Ostaryna, kompendium wiedzy

Ostaryna (SARMs) to innowacyjna kategoria suplementów w świecie kulturystyki i fitness – alternatywny zamiennik sterydów. Efekt jej zażywania konkuruje z niedozwolonym rodzajem dopingu, jednak w tym przypadku nie ma skutków ubocznych, biorąc pod uwagę prawidłowe stosowanie. Co sprawia, że Ostaryna…

Read More
Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Czym jest stres? Stres jest reakcją obronną i mobilizującą organizmu. Jest to stan wytwarzany w sytuacjach, które organizm uznaje za niebezpieczne, niekomfortowe, wykraczające poza normalne zachowanie. Stres powoduje wysokie napięcie psychiczne, które powstaje w przypadku napotkania istotnej przeszkody w wykonaniu…

Read More
Jak kupić dobre awokado?

Jak kupić dobre awokado?

Awokado to owoc, który był znany już w starożytności. Wywodzi się z Meksyku, ale szybko dotarł do Ameryki Północnej i Południowej. Obecnie jest znany na całym świecie, a w ostatnich latach przeżywa wielki renesans. Ze względu na delikatny smak awokado…

Read More