Jak zrobić izotonik?

Jak zrobić izotonik?

Nasze ciało w 70% składa się z wody. I, mimo że jest to duży procent, to odwodnienie potrafi nastąpić bardzo szybko. Czujemy się wtedy zmęczeni i bez energii. Aby lepiej się  nawodnić warto sięgać po izotoniki.  Czym są izotoniki? Napoje…

Read More