Nasze ciało w 70% składa się z wody. I, mimo że jest to duży procent, to odwodnienie potrafi nastąpić bardzo szybko. Czujemy się wtedy zmęczeni i bez energii. Aby lepiej się nawodnić warto sięgać po izotoniki. Czym są izotoniki? Napoje…
Read MoreNasze ciało w 70% składa się z wody. I, mimo że jest to duży procent, to odwodnienie potrafi nastąpić bardzo szybko. Czujemy się wtedy zmęczeni i bez energii. Aby lepiej się nawodnić warto sięgać po izotoniki. Czym są izotoniki? Napoje…
Read More