MAŁA ZMIANA NAWYKÓW – DUŻY SUKCES DLA ZDROWIA

Poradnik PoZdro! to skondensowana dawka informacji o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej.

Znajdziesz w nim wszystko, co dotyczy profilaktyki cukrzycy i innych chorób cywilizacyjnych – tak powszechnych w dzisiejszych czasach.

Dowiesz się, jak bez wyrzeczeń utrzymać odpowiednią masę ciała oraz samopoczucie naszej rodziny w dobrej formie.

Lekarz wytłumaczy, dlaczego dbanie o zdrowie jest takie ważne.

Dietetyk podpowie, co, w jakich ilościach i jak często jeść.

Część o aktywności fizycznej to świetna ściąga z ćwiczeń oraz informacji, jak działa nasz organizm,

Psycholodzy mają kilka znakomitych pomysłów jak się motywować w trudnych chwilach i wspierać wzajemnie w osiąganiu pożądanych rezultatów.

poradnik-okladka

UZYSKAJ DOSTĘP DO PORADNIKA

Kliknij w przycisk, aby przejść do poradnika:

Przejdź do poradnika w wersji online!

EPIDEMIA OTYŁOŚCI I CO DALEJ?

slajd-Poradnik-PoZdro.001

Znacie to?

Zapewne nie jeden raz zadawaliście sobie pytanie dlaczego właściwie tak jest, jakie mogą być tego skutki i czy faktycznie nic nam nie wolno?
Tylko skąd to wszystko wiedzieć, i jak znaleźć czas w natłoku codziennych zajęć,
żeby dotrzeć do tej wiedzy?

Czy wiesz ile cukru zjadasz nieświadomie każdego dnia?

Odpowiedź znajdziesz w Poradniku programu PoZdro!

Czy wiesz, że ...

... w 70% mamy wpływ na to, jak będziemy się czuli dzisiaj, jutro i za kilkadziesiąt lat?

Czy wiesz, że ...

... 70% otyłych dzieci w wieku 10-13 lat, pozostanie otyłymi dorosłymi?

SPRAWDŹ, CO MÓWIĄ NASI EKSPERCI

Ogólnopolski Program Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych „PoZdro!” ma ogromne znaczenie dla udowodnienia, że wcześnie rozpoczęte działania na rzecz uświadamiania ryzyka zdrowotnego i poprawy zachowań prozdrowotnych wśród młodzieży są możliwe i przynoszą pożądane rezultaty. Tylko dzięki wczesnej interwencji będzie można zapobiec epidemii chorób cywilizacyjnych, takich jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy choroby serca, związanych z nieprawidłowym stylem życia – złym odżywianiem i otyłością, brakiem aktywności fizycznej itd.

Dr n. med. Piotr Soszyński

Dyrektor ds. Medycznych, Członek Zarządu Medicover Polska, Przewodniczący Rady Naukowej Fundacji Medicover

Aby uniknąć nadwagi i otyłości, warto zadbać o profilaktykę. Działania profilaktyczne powinny objąć całą rodzinę i środowisko dziecka. Z tego powodu w profilaktyce i leczeniu otyłości, cukrzycy, szczególnie typu 2, ważny udział ma personel pedagogiczny przedszkoli i szkół. Na to, czy zachorujemy, czy nie, ma wpływ od 50 do 70% czynników, za które sami jesteśmy odpowiedzialni. Właśnie uświadomieniu tych 50–70% służy program Fundacji Medicover.

Prof. Małgorzata Myśliwiec

Przewodnicząca Sekcji Pediatrycznej Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego

UZYSKAJ DOSTĘP DO PORADNIKA

Kliknij w przycisk, aby przejść do poradnika:

Przejdź do poradnika w wersji online!