Koktajle PoZdro!

16 lipca, 2018

Rozpoczęliśmy cykl zdrowych przepisów wakacyjnych. W okresie wakacyjnym, w piątki będziemy dzielić się z Wami przepisami PoZdro! na zdrowe i PRZEPYSZNE dania. Śledźcie nas na naszym Fanpage’u PoZdro! na Facebooku☺. Spróbujcie razem z nami, każdego tygodnia zrobić coś nowego! To nie jest trudne, a warto! W pierwszej odsłonie – kolorowe KOKTAJLE owocowo-warzywne. Te same co robiliśmy 26 czerwca na konferencji prasowej we Wrocławiu ☺. Macie ochotę na czerwony, czy zielony? A może obydwa? Spróbujcie!

1. Koktajl czerwony:

  • 2 młode buraczki albo jeden “stary” na surowo,
  • 1 gruszka,
  • 1 jabłko,
  • sok z 1 cytryny,
  • woda,
  • ewentualnie troszeczkę miodu.

2. Koktajl zielony:

  • 1 banan,
  • 3/4 jabłka,
  • 1 gałązka selera naciowego,
  • 1/3 pętka pietruszki,
  • 3 garści szpinaku,
  • kiwi,
  • mleko ryżowe,
  • sok z cytryny.

Wszystkie powyższe składniki blendujemy! I gotowe! Prawda, że proste?
Powodzenia! 🙂